主料:
嫩羊排,4块
辅料:
橙子,
1个,
洋葱,
1个
配料:
蔬菜汁适量,
高汤适量,
盐适量,
糖适量橙味烤羊排的做法步骤
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201301/201301022137341357159364.jpg)
1.从嫩羊架分出4块羊排。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201301/201301032335361357602139.jpg)
2.洋葱、蒜仔、香芹、胡萝卜切块,香菜洗净。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201301/201301032335471357963216.jpg)
3.一起放入搅拌机,加少量的水打成蔬菜汁。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201301/201301032336081357914501.jpg)
4.放入适量的盐,把羊排放入腌渍4小时左右。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201301/201301032336191357234681.jpg)
5.烤箱预热220℃,洋葱切片放在烤盘上,羊排拿出摆放在洋葱上,放入烤箱烤30分钟左右。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201301/201301032336401357660430.jpg)
6.取出橙肉切小丁。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201301/201301032337021357424552.jpg)
7.平锅加入一勺高汤,放入橙子丁和适量的糖收汁。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201301/201301032337241357377508.jpg)
8.把酸甜口的汤汁收汁浇在烤好的羊排上。
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